编舞：阿莎莎
-
一镜到底版本来啦 这版能看清动作～
赛雍 - 阿斯根 词：⽩玛旦增 曲：旦旦/阿斯根 ⾳乐制作⼈/编曲：旦旦 曼陀铃：其美 ⺠歌采样：理塘降央 歌词大意（民文翻译） དབྱུག ཆོ་མེད་པའི་སེམས་ཁྲལ། 扔掉 毫⽆意义的担忧 དེ་ཚོ་ཚང་མ་དབྱུག་ནས་སེམས་པ་སྐྱིད་པོ་བྱེད། 脚步轻盈 踏上愉悦的旅程 གཏོང་། སྙན་པའི་གླུ་འདི། 欢唱 这⾸应景的歌曲 རླངས་འཁོར་ནང་གི་གླུ་དེ་སྐད་ཆེ་ཤོས་སུ་གཏོང་། འགྲོ ཐག་རིང་ཞིག་ལ།
艺科所中国舞第五级师资班考试训练视频，练习自用：5-3桃子汽水（燕式坐舞姿训练）
艺科所中国舞第五级师资班考试训练视频，练习自用：5-2飞跃彩虹（横叉、竖叉训练）
艺科所中国舞第四级师资班考试训练视频，练习自用：4-10亲爱的妈妈（表演训练）
艺科所中国舞第五级师资班考试训练视频，练习自用：5-6来跳舞（素质能力训练）
艺科所中国舞第五级师资班考试训练视频，练习自用：5-7眼中的小太阳（古典舞身韵训练）
中国舞 0
0