-
旁腿训练离不开胯根力量训练，这个版本还通过球的使用，反复确认勾脚的质感，从而募集胫骨前肌的力量，对之后高质量旁腿的完成做好更完整的准备
桂花奖双人舞剧目《青蛇白蛇》
总觉得这首歌和那段无法忘却的历史很像，去看了南京照相馆而产生的一期舞蹈创作。 滚的地是真废墟，但是我很幸运只是个演绎者。 所有感情都在视频和舞蹈里。 没想到碰到七夕发了，今天的幸福也是过往前人的奉献，七夕圆满。 音乐：请不要带我走BV18q8ZzMEsK 原曲：诗岸BV1X5E3z7EN9 导演/编舞/舞蹈/剪辑：颀三73 摄影/后期：时空 协助：图灵 妆造：周可温 感谢：圆子，林霖
舞蹈。《女驸马》#戏曲舞蹈#传承国粹#中国传统戏曲与舞蹈结合#元旦晚会教师节目#零基础学舞蹈
消失的她·《笼》｜为何爱我者给予我牢笼
国风舞蹈【梦里水乡】
【部落融合肚皮舞】课堂的练习动作
2025北京演出商演推荐舞蹈《敦煌舞》人员数量可定制 舞蹈定制、礼仪、模特、活动策划 、商业演出、舞美舞台、节目定制、景区驻演、化妆造型等 欢迎邀约
中国舞 0
0