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球类器材创造的“流畅但不稳定”平面迫使身体募集深层肌肉维持稳定，强化核心，改善平衡感和协调性 本集中也涉及以球为支撑的缓冲动作，对康复训练或零基础也友好，使训练更安全和可持续。
很想念大学的时光 几乎年年都要去江南走走
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-上海博物馆的“古犀珍献——上海博物馆藏明清犀角器”展很有意思吧。明清时期的犀角雕刻技艺特别精湛，那些犀角杯之类的文物，造型精巧，雕刻的纹饰也很精美，有的还融入了神话、山水等元素，能感受到古代工匠的高超技艺和当时的文化审美呢。现场看到哪些印象深刻的展品呀
北京市音乐舞蹈学校创建于1997年，是经北京市教委批准的多学科、综合性、中等艺术专业学校，实行全日制封闭式寄宿管理。学校面向全国招生，学生完成学业，成绩合格颁发国家承认的中专学历文凭。学校目前开设有中国舞、国标舞、综合表演、音乐、美术等专业。欢迎来我校观摩，考察，学习。
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