🎵音乐《野心家》 🧠编舞 Xinrong 💃舞者 Xinrong Maggie 严小暖
球类器材创造的“流畅但不稳定”平面迫使身体募集深层肌肉维持稳定，强化核心，改善平衡感和协调性 本集中也涉及以球为支撑的缓冲动作，对康复训练或零基础也友好，使训练更安全和可持续。
原跳：杨春莹 舞蹈片段选自舞剧：《乐和长歌》 摄像@莲梦美咲PulseT 很早就刷到了这个片段 当时就被演员们的整齐度和力量感震撼到 （反应过来好像近年刷到的很多个人比较喜欢的舞剧片段都是刚柔并济的 其实也看到对于这个舞剧本身 有很多不同声音的讨论 虽然没有看过完整版的舞剧 但就这个片段来讲个人还是尊嘟hin喜欢群舞这部分的！所以耐着性子好好地扒了五分钟（也是好久没扒这么长的舞了hhhh 总的来说！非常敬佩现在活跃在舞剧市场一直尝试新内容的导演和演员们 也希望漂亮剧目多多多！
随缘录：桂林市歌舞团|慕白
内含固定机位扒舞可用
特写和固定机位扒舞可用
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后面有一只耶耶正好经过，本来这一遍只是在走位置，为了它，决定就用这一遍啦～
《蟀k摇》不是说爱我吗怎么给她评论老婆啊？
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技术学院7
【小辛也】如果没有她你会爱我吗 2025年09月17日 18时
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