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旁腿训练离不开胯根力量训练，这个版本还通过球的使用，反复确认勾脚的质感，从而募集胫骨前肌的力量，对之后高质量旁腿的完成做好更完整的准备
七夕节乞巧！
下次还约哈哈哈哈 【舞蹈】：百里、科科、阿九、咘叮、沙砾、阿九、小六、小舞（第一幕队形从左至右排列） 【摄影】：高山 【后期】：沙砾 【后勤】：阿旭、小泽 【翻跳本家】：BV1to4y117SV 【使用音源】：BV17y4y1s7JP 【翻跳参考本家】：BV19K4y1K7zD
Abracadabra队形版
谢幕patr2。R平方五周年公演。
铃带飘飞
若记忆不会苍老 何惧轮回路走几遭 原创：涛涛Tao
主线任务：找出善良的那一个#江玉燕 #白灵 #司马聘婷 #星动营业中 #星光璀璨图鉴
中国舞 0
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