从来没有参加过集训的普高特长生，觉得暑假太短，假期还要外出，只好去哪就在哪练了，主打一个随地大小练。
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真正以修心为起步，而且心到一定程度，还有什么特点？你的心亮到一定程度，你的证量，他这个证量会跟着菩提起来。到那个时候那个神通他会自在起用，而且那个神通一起来之后，他不会说是固定就会这一种，他那个神通会自在变化，就像普贤菩萨一样，我一念可以入无量法界。他不是说我的神通起来，我只能到这个法界，那个法界就去不了了，因为他是修出来的。他自在起来的那个东西，他自在随着什么境就现什么用，随着什么境现什么用，我这个出来了之后，我能吃白米饭，我吃白米饭的时候，好，我用勺子，自动就拿勺了，我吃面条自动拿筷子了，大家懂了吗？
宝子们！你们第一个现代舞组合都学会了不？没学会也别慌，多练练就成。今天咱直接进入现代舞基训第二个组合—脊椎训练组合的学习啦！这脊椎训练组合可太重要了，在现代舞里，脊椎就像个 “指挥家””，控制着身体的各种动作。要是把脊椎练 好了，跳舞时那动作指定又丝滑又好看。 大家想象一下，你跳起舞来，脊椎灵活得像条小蛇。大家要是有啥问题，随时在评论区问。宝子们，都打起精神来，让咱们把这个脊椎训练组合拿下，一起在舞池里闪闪发光！ 00:00-02:50正面节拍视频 02:50 -06:20正面组合展示 06:20-09:
《三个小和尚》#少儿舞蹈#中国舞#小学生舞蹈#元旦文艺汇演舞蹈#简单易学
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学跳舞之后才知道，泽塔琼斯的这些动作难度太高了
【可可】论《神的随波逐流》与新疆的适配度·“人是由三万片花瓣组成的永生花”
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