旁腿训练离不开胯根力量训练,这个版本还通过球的使用,反复确认勾脚的质感,从而募集胫骨前肌的力量,对之后高质量旁腿的完成做好更完整的准备
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断断续续4节课的《美丽的神话》,课后没怎么练习。往往课上跳的陶醉拍下来才发现问题和毛病不少,打算后面再细抠一下好好练练去外拍。现赶在七夕发出来谨以此舞送给“只想为你一个人跳”的那个人(请自行对号入座)^O^七夕快乐!
原创编舞@-小D-biu (小D老师原版yyds!!) 音频:一颗狼星-红马 摄影/后期:小此木@小此木_CM 也是体会到水泥地跳古典的痛,jio趾头因为舞鞋被地板磨坏全漏在外面,感觉不会走路了,果然还是外景出少了,以后还是穿汉服鞋子跳更好一点,因为发型原因把小D老师转马尾的动作改成扶刘海~公园人山人海只能在这个小窄地上录,多有不好请多担待~
朱颜宜笑更多姿,素手轻绡映玉肌。
生如一壶茶离若一抹香
《长相思》一重山 两重山…
高清背景素材(高大的宏伟建筑)
广场舞背景素材(美丽的园林一角)
中国舞 0