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啊啊啊啊下班了，明天周末，谁懂这个含金量 下一个舞打算跳触摸天空捏，敬请期待～
站桩多年不出功？汗流浃背也没用？秘诀就在「沉肩坠肘」和「松胯圆裆」的毫厘之间！这篇给你讲透！#舞蹈生 #舞蹈艺考 #软开度训练 #舞蹈基本功 #无痛基本功
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