大学生排球考试标准

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忘了情的眼泪 2025-06-28 01:04:26
排球作为大学生体育课程的重要组成部分,其考试标准严格遵循运动技能的评价准则。以下是排球考试的具体标准与动作要求:
1. 传球技术评价与达标
- 男子组:两人隔网对传球。
- 女子组:两人相距3米以上对传球。
- 累计两人连续传球次数作为成绩。
- 按照排球规则和动作要领执行,持球或连击每项扣2分。
- 传球过程中球落地则停止计数,每次传球机会计为一次。
- 传球过程中若距离不符合规定,该次传球不计入累计次数。
- 两人传球时间不限制,累计传球次数确定成绩。
2. 评分标准
- 90-100分:准备姿势恰当,手型准确,击球点合理,控球与传球稳定。
- 80-89分:准备姿势合理,手型较为准确,击球点尚可,动作协调,控球与传球稳定。
- 60-79分:准备姿势尚可,击球点不稳定,动作不太协调,控球与传球一般。
- 60分以下:不及格,准备姿势不充分,手型差,击球点不合理,动作不协调,控球与传球不稳定。
3. 排球技巧练习
- 准备姿势:两脚开立,稍宽于肩,一脚稍前,膝盖保持弯曲,上体前倾,重心前移,手臂自然弯曲置于腹部。
- 移动:移动步伐是基础,涉及启动、制动和途中步伐,频率的控制。
- 传球:正面双手传球为基本,应多次练习,站姿正确,手形适当,眼睛注视球的方向。
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