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应该如何让准爸爸也参与到怀孕的过程中呢?
1.准爸爸和孕妈妈可以作为宝宝的胎教。随着现代技术的发展,有研究发现,胎儿的心智和气质已经在孕妈妈的肚子里酝酿和培养了。所以胎教真的很重要。胎教不是孕妈妈一个人的事,准爸爸参与胎教对宝宝胎儿大有好处。因为根据研究报告,胎儿对男孩的低频声音比女孩的高频声音更敏感。情感胎教、音乐胎教、故事胎教都是很好的胎教形式。
2.女人在怀孕期间没有安全感。如果准爸爸的孩子真的不在乎老婆,那么她对你真的很失望,会导致你不再爱她的错觉。怀孕期间,她们的内心敏感脆弱,加倍需要你的关心和爱护。在宝宝的孕育期,夫妻之间互相关心,互相体谅比任何时候都重要。准爸爸主动仔细观察妻子的需求和期望,和她一起关注胎儿的生长发育;情侣之间要经常通过肚子和宝宝交流,感受宝宝的成长过程。可以亲自给老婆做饭,想尽一切办法改变饮食模式,多做清淡美味营养的饭菜;带妻子去散步,呼吸新鲜空气;主动学习孕期知识,与妻子一起阅读孕产妇保健和母婴书籍;了解孕期护理和育儿的相关新知识,体验怀孕。
3.丈夫要多照顾妻子,让她多体验家庭的温暖,避免她愤怒、悲伤、焦虑等不良情绪的刺激,保证她能心情愉快,精力充沛地度过孕期。另外,丈夫要主动承担家务,帮助她照顾好自己,避免感冒,尤其是风疹,以免造成胎儿畸形。多数孕妇有妊娠反应,丈夫应鼓励妻子克服恶心呕吐,坚持进食,少食多餐,尽量选择富含蛋白质、碳水化合物和维生素的食物。