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男生和女生谈恋爱是不是不管什么情况难受都不应该生气或者发脾气？

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14个回答

那些旧风景 2025-07-27 18:10:27

发脾气时不应该的，男生应该学会如何处理负面的情绪，及时排解。

1、和自己说点事

“和自己说话”绝不是精神紊乱或过度忧郁的表现!不信?听听权威心理学家怎么说：“和自己说话是最安全的发泄内心苦闷方法，非常值得推崇!”对心中那个自己说话一样有效，只要把声音释放出来就ok.这可不是今天才发明的消解方式，在过去，无论教堂中面壁的忏悔者，还是寺庙中念念有词的祈福者，都是在对自己倾诉过程中获得解脱。

心理学家也说：“当你试着和自己说点什么时，心理上已经产生一种应激反应，可以中和不良情绪。”就像那句：“真正能温暖自己的是自己的体温。” “和自己说点事”与“事事都向别人倾诉”相比，前者不会使你的隐私过分公开，为你保留了更多私人空间。因此当你找不到倾诉对象时，不妨试着和自己说说心里话。

2、与宠物分享秘密

宠物对男人的意义绝不仅仅是爱心泛滥时的玩伴，尤其当你无人倾诉时，宠物绝对是最佳“情绪垃圾桶”，更是最认真的聆听者。它们不会变身“军师” 影响你的判断力，并且绝对会替你保守秘密。

不要把与宠物分享秘密解读为“孤单”，心理学家说：“宠物对你的心理安慰效果有时比‘人类倾听者’更强。”它们真的会对你的情绪感同身受，还会表现出更多肢体语言，比如舔你的手，给你一些安慰，让你感到舒心、放松。国外研究还发现，面对宠物，女人更容易无所顾忌地暴露痛苦甚至放声哭泣、大喊大叫，或不停絮絮叨叨，这才是最迅速的调节情绪和帮心理减压的方式。

3、把烦恼写出来

“把烦恼写出来”是今年美国心理协会向全美白领推荐的最新减压方法。心理学家研究也证实，持续6周用书写方式倾诉压力和烦恼，人的心态会在6周后变得积极，抗压性明显增强，甚至免疫细胞的免疫力都有提升!

对此经验颇丰的心理学家说：“很多时候你烦恼不停，是因为大脑中蓄积了不准确、不完整、缺乏理智的负面信息，脑内思维不足以缓解。把心中烦恼写成一篇日记，你就会发现，烦恼已消减一半;全部写完，这件一直让你纠结的事，严重性已大大降低!”写感受时，你会对整件事情进行完整思考，因此写完后，烦恼就被留在日记中，你甚至感到没必要再“想起”这件事。

喝醉了梦 2025-07-20 19:29:47
男生和女生谈恋爱的时候，意见不统一的事情时候，该会发脾气的，因为俩人的关系越密切，越有争吵，不可能意见统一和外人不统一时候不需要争吵。事不关己，对自己有利的事情去要争取。
许多年以后 2025-07-10 10:41:57
每个人都是有脾气的，不管男生还是女生在无所谓的小事情面前还是尽量少发脾气，脾气发多了对别人的印象不好，对自己的身体也是不好的。但是在原则性问题上该发脾气还是得发一下，不然损害了自己的利益也不好。
那微笑是陽光 2025-07-02 08:55:22
男人就应该有男人的大气，不应该动不动就在女孩子面前发脾气的，初次谈恋爱在生活中遇事沉着冷静，不悲不亢，希望你们能坚持走下去，彼此温容相待感情才会甜蜜永久，
爱与你同在 2025-05-25 04:18:15
谈恋爱的时候，如果遇到什么事情自己受到委屈了，想发脾气的话当时要克制一下自己的情绪。把情绪稳定以后再向女朋友解释一下自己的想法。如果女朋友是通情达理的人，她会理解你的。
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